Mất ngủ do tâm

link

Bác Sĩ Ðặng Trần Hào


Tâm chủ hoạt động của cơ thể. Công năng chủ yếu của tâm biểu hiệu dưới hai điểm chính là tàng thần và chủ về huyết mạch. Vì tâm thuộc hành hỏa, vậy mất quân bình của tâm thường do hỏa vượng, hay khí suy mà gây ra mất ngủ.

Mất ngủ do tâm hỏa hỏa vượng

Tâm thuộc hành hỏa, khi hỏa vượng,nhịp đập của tim sẽ nhanh hơn và làm thần không có chỗ tàng, nên ngủ không được, bệnh nhân thấy chóng mặt, miệng khô và đắng, ăn không biết ngon,tâm thần mệt mỏi, hoảng sợ, buồn phiền.

Lưỡi bệnh nhân đỏ và không có rêu lưỡi. Mạch sác.

Trong trường hợp mất ngủ này chúng ta phải thanh tâm hỏa và an tâm bằng cách dùng bài thuốc sau:

Thiên Vương Bổ Tâm An
Sinh địa 12 grs
Nhân sâm 9 grs
Thiên môn đông 9 grs
Mạch môn đông 9 grs
Huyền sâm 6 grs
Ðan sâm 6 grs
Phục linh 9 grs
Viễn chí 9 grs
Ðương qui 9
Ngũ vị tử 9 grs
Bá tử nhân 9 grs
Toan táo nhân 9 grs
Cát cánh 9 grs
Chu sa 6 grs

Nhiệm vụ các vị thuốc:
-Sinh địa, mạch môn đông, thiên môn đông, huyền sâm: Thanh tâm hỏa.
-Ðan sâm, phục linh, bá tử nhân, viễn chí, toan táo nhân, chu sa: An tâm và chấn thần.
-Ðương qui, ngũ vị tử, cát cánh: Bổ tâm huyết, phế và tì khí.

Mất ngủ do tâm khí suy

Khi thận khí suy, có nghĩa là hỏa suy ảnh hưởng tới quan hỏa là tâm. Tâm hỏa bị suy có những triệu chứng sau: Mất ngủ, tim hồi hộp, khó thở, không nằm được, phù toàn thân, nhất là chi dưới, tiểu ít, hay ra mồ hôi, tứ chi lạnh, không đau ngực, sợ lạnh, mệt mỏi, mặt trắng bệch, cảm thấy trong lồng ngực trống không và không còn cảm giác.

Lưỡi trắng nhợt, có nhiều điểm ứ huyết và rêu lưỡi trắng. Mạch trầm, trì và khổng.

Chân Vũ Thang (gia giảm)
Phụ tử chế 12 grs
Bạch thược 16 grs
Phục linh 12 grs
Bá tử nhân 9 grs
Can khương 6 grs
Nhục quế 6 grs
Sa tiền tử 12 grs
Ðương qui 12 grs
Ðan sâm 16 grs
Bạch truật 16 grs
Toan táo nhân 9 grs
Viễn chí 9 grs
Thạch xương bồ 9 grs
Cam thảo 6 grs

Nhiệm vụ của các vị thuốc:
-Phụ tử, nhục quế và can khương: Bổ dương khí cho thân, tỳ và tâm.
-Bạch thược và đương qui: Bổ tâm huyết và hòa hoãn tâm mạch.
-Phục linh và sa tiền tử thông điều thủy đạo, đưa nước tiểu xuống bàng quang và tống ra ngoài.
-Ðan sâm, toan táo nhân, viễn chí, thạch xương bồ, bá tử nhân: An tâm.
-Cam thảo: phối hợp các vị thuốc để đưa đi các tạng phủ.

Mất ngủ do đàm hỏa nhiễu tâm

Tâm hỏa vượng là do tình chí, thất tình vì vui-giận-buồn-lo-nghĩ-kinh sợ ảnh hưởng tạo hỏa bên trong cơ thể, ăn đồ cay béo nhiều hoặc uống nhiều thuốc nóng gây ra. Triệu chứng vật vã, ngủ không được, khát nước, miệng lở đau, chẩy máu cam. Lưỡi đỏ. Mạch sác và sáp.

Nhị Trần Thang
Bán hạ 9 grs
Trần bì 6 grs
Phục linh 9 grs
Cam thảo 3 grs
Sinh khương 9 grs
Ô mai 3 trái

Thêm:
Toan táo nhân 9 grs
Viễn chí 6 grs
Bá tử nhân 9 grs
Trúc nhự 9 grs

Nhiệm vụ của các vị:
Bán hạ, trần bì, phục linh, sinh khương: Tiêu đàm và kiện tì.
Cam thảo, ô mai: Phối hợp các vị thuốc.
Toan táo nhân, viễn chí-bá tử nhân: An thần và ngủ.
Trúc nhự: Thanh đàm nhiệt.

Ngoài ra chúng ta có thể mất ngủ do công ăn việc làm, lo nghĩ quá độ, chạy theo vật chất từ ngày nọ qua tháng kia, sẽ từ từ ảnh hương tới sức khỏe và ảnh hưởng tới tâm gây ra bất thường mà không ngủ được. Chúng ta cũng phải để ý đến ăn uống, bớt những chất béo có trong thịt bằng các ăn nhiều rau trái có chất xơ. Chất xơ vô cùng quan trong mà lại không có trong thịt, nó sẽ giúp đưa ra ngoài những tế bào ung thư, chất béo và cholesterol dư thừa, không làm nghẹt máu cơ tim, sẽ giúp chúng ta ngủ ngon hơn và sức khỏe khả quan hơn.